为加强科研人员身体素质,引导广大科研人员树立正确健康观念、培养健康行为、不断增强自我保健意识,中国科学院天津工业生物技术研究所工会于6月至7月开展了“健康行动月”活动,吸引了研究所职工群众150余人参加。
6月16日,“健康行动月”第一场活动八段锦培训在研究所一楼多功能厅举办,研究所党委书记、副所长张学成,工会主席孙媛霞受邀参加。活动邀请了健身气功一级裁判员闫静老师,通过4节课程进行规范教学和技能指导,并分段讲解演示,指导大家学细、学精。活动中,伴随着悠扬舒缓的音乐,大家气定神闲地舒展肢体,通过形体运动与神、意、气的配合,展示了八段锦的神韵与内涵,充分享受健身乐趣,助力培养淡定、沉稳、自信的心态。
7月6日,“健康行动月”第二场活动邀请了天津北门乐境医院医生来所开展现场义诊,对科研人员常见的颈、肩、腰、腿痛等疾病进行了现场诊察,并对咨询的问题进行了耐心解答,针对实际身体状况提出了合理化建议,倡导大家养成良好健康生活习惯。
7月11日,“健康行动月”第三场活动邀请中国科学院心理研究所李雪冰研究员作了题为“滴水穿石,让专注力成为孩子学习的支点”的亲子教育主题讲座,从心理学和脑科学的角度出发,通过理论分析、案例讲述、互动交流等方式,详细讲解“什么是专注力”“专注力日常训练法”等内容,并与现场人员进行了深入交流讨论,帮助职工更新了育儿观念,现场气氛欢快愉悦。
本次“健康行动月”活动获得广大职工群众一致好评,进一步提高了职工群众的健康意识,帮助大家以更加健康的体魄和饱满的精神投入科技创新活动中。
“健康行动月”第一场活动——八段锦培训
“健康行动月”第二场活动——现场义诊
“健康行动月”第三场活动——亲子教育主题讲座